Etiket: esneklik

Günümüzde yüksek tempolu yaşam, masa başı işler ve hazır gıdaların artan tüketimi; bedenimizin doğal yapısını ve hareket kabiliyetini olumsuz yönde etkilemektedir. Tarımsal ilaçlar ve çevresel faktörler, vücuttaki kolajen…